Ríase

No gaste su tiempo evaluando el humor, preguntándose: ¿Realmente es gracioso? o ¿Los demás piensan que es gracioso? Simplemente reaccione espontáneamente y pase un buen rato.

Un grupo llamado la Asociación Norteamericana de Terapia y Humor cree que con frecuencia faltan en nuestra vida diaria unas buenas carcajadas.

Este mensaje lo trasmite un número cada vez mayor de consultores de empresas que creen que un poco de risa hace un mejor empleado. Algunas empresas norteamericanas tienen el día Vístase Como Elvis Presley, o cuadrillas de payasos que deambulan por los corredores compartiendo alegría, o concursos tontos como quien es capaz de lanzar más lejos aviones de papel…. ¿Por qué?
Porque salirnos de la rutina aumenta la creatividad, la productividad y la satisfacción en el trabajo.

Pero ya sea en la oficina o en el hogar, el grupo de terapia y humor dice: La felicidad es cuestión de risa.

CONCLUSIÓN: En estudios con cientos de adultos se encontró que la felicidad está relacionada con el humor. La habilidad para reír, ya sea de la vida o de un buen chiste, es una fuente de satisfacción. De hecho, aquéllos que disfrutan el humor simple tienen un tercio más de posibilidades de sentirse felices.